Smarte Thermostate: Was sie sparen und welches System passt

Hand hält einen weißen elektronischen Heizkörperthermostat mit Display und Tasten, montiert per Überwurfmutter am Heizkörperventil — Foto: analogicus / Pixabay, Pixabay-Inhaltslizenz

Realistisch sind mit smarten Thermostaten etwa 5 bis 10 Prozent weniger Heizenergie. Das Umweltbundesamt nennt für programmierbare Thermostate rund 10 Prozent, Herstellerwerte von 22 bis 33 Prozent beruhen auf eigenen Nutzerdaten oder Simulationen. Wie viel am Ende übrig bleibt, hängt weniger vom Gerät ab als davon, ob Räume vorher unnötig warm waren.

Heizkörperthermostate werden ohne Werkzeug am Ventil getauscht, dabei tritt kein Wasser aus. Anders bei Fußbodenheizungen und Kesselreglern: Raumthermostate mit 230 Volt und Eingriffe in die Elektrik der Heizung gehören in die Hand eines Fachbetriebs. Nach § 13 NAV dürfen an der Elektroanlage hinter der Hausanschlusssicherung außer dem Netzbetreiber nur Unternehmen arbeiten, die im Installateurverzeichnis eines Netzbetreibers eingetragen sind.

Wie ein smartes Thermostat arbeitet

Ein klassischer Thermostatkopf regelt mechanisch: Ein Dehnstoff dehnt sich bei Wärme aus und drückt den Ventilstößel zu. Ein smarter Kopf ersetzt das durch einen kleinen Elektromotor, einen Temperaturfühler und ein Funkmodul. Er fährt das Ventil nach Zeitplan auf und zu, senkt die Temperatur bei geöffnetem Fenster ab und lässt sich per App oder Wandtaster bedienen.

Gespart wird nur über eine niedrigere Durchschnittstemperatur. Das Umweltbundesamt empfiehlt für Wohnräume höchstens 20 °C, für die Küche 18 °C und fürs Schlafzimmer 17 °C. Nachts oder bei mehrstündiger Abwesenheit sollen es etwa 18 °C sein, bei einigen Tagen Abwesenheit 15 °C. Genau diese Absenkungen erledigt ein programmiertes Thermostat zuverlässiger als der Mensch, der morgens vergisst, den Kopf zurückzudrehen.

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Wie viel smarte Thermostate wirklich sparen

Als Faustregel gilt: Jedes Grad weniger Raumtemperatur spart rund 6 Prozent Heizkosten, so das Wissenschaftsministerium Baden-Württemberg in seiner Energiespar-Kampagne. Wer also im Schnitt über den Tag 1,5 Grad weniger heizt, landet bei rund 9 Prozent. Das deckt sich mit den 10 Prozent, die das Umweltbundesamt programmierbaren Thermostaten zuschreibt.

Die Werbezahlen liegen deutlich höher. Falsch sind diese Zahlen nicht, sie messen aber etwas anderes:

Angabe	Wert	Grundlage
Umweltbundesamt	ca. 10 %	programmierbare Thermostate allgemein
Faustregel pro Grad	ca. 6 %	1 °C geringere Raumtemperatur
tado	22 %	Durchschnitt eigener Nutzerdaten bis 30.11.2023
tado / Fraunhofer IBP	bis 28 %	Simulation typischer Wohneinheiten, 2022
Homematic IP	bis 33 %	Herstellerangabe zu Heizkosten

Herstellerdurchschnitte enthalten einen Auswahleffekt: Wer sich ein smartes Thermostat kauft, beschäftigt sich ohnehin mit dem Heizen. Simulationen vergleichen meist mit einer Regelung ohne jede Absenkung. Wer schon heute die Köpfe abends herunterdreht und Türen zu kühleren Räumen geschlossen hält, spart mit Elektronik deutlich weniger, oft nur wenige Prozent.

Rechenbeispiel: Wann sich die Köpfe bezahlt machen

Ausgangslage ist das Einfamilienhaus, das der BDEW für seine Preisanalyse ansetzt: 20.000 kWh Gas im Jahr. Der Durchschnittspreis lag 2026 bislang bei 11,93 ct/kWh (BDEW, Stand 08/2026). Angenommen werden 16.000 kWh für Raumwärme, der Rest für Warmwasser, an dem ein Thermostat nichts ändert.

Posten	vorsichtig (5 %)	UBA-Wert (10 %)
Eingesparte Energie	800 kWh	1.600 kWh
Ersparnis pro Jahr (× 11,93 ct)	95 €	191 €
8 Köpfe à 54,99 € (FRITZ!Box vorhanden)	440 €	440 €
Amortisation (440 € ÷ Ersparnis)	4,6 Jahre	2,3 Jahre

Rechenweg: 16.000 kWh × 5 % = 800 kWh, 800 kWh × 0,1193 €/kWh = 95,44 €. Zentrale oder Bridge, Batterien und Fensterkontakte verlängern die Amortisation: Im vorsichtigen Szenario kommt je 100 Euro Zusatzkosten rund ein Jahr hinzu. Ein Abo kostet zusätzlich: tado verlangt für die optionale Funktion AI Assist 3,99 € im Monat oder 29,99 € im Jahr, das frisst im vorsichtigen Szenario ein Drittel der Ersparnis.

Systeme im Vergleich

Beim Kauf zählt zuerst der Funkstandard. Er legt fest, welche Zentrale nötig ist und ob sich später Geräte anderer Hersteller einbinden lassen. Drei verbreitete Systeme, mit Daten aus den Herstellerangaben:

System	Funk	Zentrale	Energie	Besonderheit
AVM FRITZ!Smart Thermo 302	DECT-ULE	FRITZ!Box mit DECT	3 × AA	54,99 € (10/2026), Adapter für Danfoss RA dabei
Homematic IP Evo	868 MHz	Access Point, HCU oder CCU3	2 × AA, ca. 2 Jahre	Security-Updates über 5 Jahre zugesagt
tado X	Thread, Matter	Bridge X oder Thread Border Router	Akku, USB-C	ältere Bridge V3+ nicht kompatibel

DECT-ULE lohnt sich vor allem dort, wo schon eine FRITZ!Box mit DECT steht. AVM gibt bis zu 40 Meter Reichweite in Gebäuden an und schließt den Einsatz in Nass- und Feuchträumen aus, für das Bad passt der 302 also nicht. Homematic IP funkt im 868-MHz-Band und nennt für das Evo 230 Meter Freifeldreichweite. In Gebäuden ist es deutlich weniger.

Matter ist ein herstellerübergreifender Standard der Connectivity Standards Alliance. Er läuft über WLAN und Thread und wird per Bluetooth Low Energy eingerichtet. Geräte mit Matter over Thread lassen sich in Apple Home, Google Home oder Amazon Alexa einbinden, sofern im Haus ein Thread Border Router steht. Für alle, die noch kein System haben, ist das die zukunftsfestere Wahl, weil der Wechsel der App nicht den Tausch aller Köpfe erzwingt.

Smart Home Heizung nachrüsten: drei Fälle

Heizkörper

Der einfachste Fall. Die meisten Ventile haben ein Anschlussgewinde M30 × 1,5, AVM nennt dafür unter anderem Heimeier, Oventrop (neu), Honeywell/Braukmann, Junkers und MNG. Für Danfoss-Ventile und ältere Bauarten gibt es Adapter, oft liegen die gängigsten bei. Mieter können die Köpfe in der Regel selbst tauschen, sollten die Originale aber aufbewahren und beim Auszug wieder montieren.

Der Motor schiebt über die Spindel den Ventilstößel. Passt das Gewinde nicht, sitzt ein Adapter zwischen Ventil und Kopf. Grafik: Redaktion

Montage in fünf Schritten:

Alten Kopf ganz aufdrehen (Stufe 5), dann die Überwurfmutter lösen und abziehen.
Ventilhersteller am Unterteil ablesen, bei Bedarf den passenden Adapter aufsetzen.
Batterien einlegen oder Akku laden, Kopf in der App oder an der Zentrale anlernen.
Kopf aufsetzen, Mutter handfest anziehen und die Adaptierfahrt abwarten, bei der der Motor den Ventilhub einmisst.
Zeitplan pro Raum anlegen: Absenkzeiten, Fenster-offen-Erkennung, Frostschutz.

Fußbodenheizung

Hier sitzen die Stellantriebe am Heizkreisverteiler, geregelt wird über Raumthermostate an der Wand. Für den smarten Umbau gibt es eigene Controller, Homematic IP bietet etwa einen Fußbodenheizungscontroller mit 12 Kanälen. Spannungsführende 230-Volt-Regler und Verteilerleisten tauscht ein Elektrofachbetrieb. Große Spareffekte durch häufiges Absenken sind nicht zu erwarten: Ein Estrich speichert viel Wärme und reagiert erst nach Stunden.

Kessel und Wärmepumpe

Manche Systeme steuern zusätzlich den Wärmeerzeuger, etwa über ein Raumthermostat am Kessel oder eine Herstellerschnittstelle. Ob das mit der eigenen Anlage klappt, zeigen die Kompatibilitätslisten der Thermostat-Anbieter. Bei Wärmepumpen ist Vorsicht angebracht. Eine Wärmepumpe arbeitet am sparsamsten mit niedriger Vorlauftemperatur und gleichmäßigem Durchfluss. Schließen viele Heizkörperventile gleichzeitig, fehlt dieser Durchfluss. Der Heizungsbauer sollte die Einbindung prüfen, bevor alle Räume einen eigenen Zeitplan bekommen.

Gesetz und Förderung

Nach § 63 Gebäudemodernisierungsgesetz (GModG) muss eine wassergeführte Heizung mit einer selbsttätig wirkenden Einrichtung zur raumweisen Regelung der Raumtemperatur ausgestattet sein. Fehlt sie im Bestand, muss der Eigentümer nachrüsten. Ausgenommen sind Fußbodenheizungen in Räumen mit weniger als sechs Quadratmetern Nutzfläche. Ein normaler Thermostatkopf erfüllt diese Pflicht schon, smarte Köpfe sind keine Vorschrift.

Gefördert wird der Umbau nur als Teil einer Heizungsoptimierung über die BEG-Einzelmaßnahmen beim BAFA. Förderfähig ist dort ausdrücklich separate Mess-, Regelungs- und Steuerungstechnik. Bedingungen laut BAFA (Stand 10/2026): mindestens 300 Euro brutto Investition, Grundfördersatz 15 Prozent, höchstens fünf Wohneinheiten, Wärmeerzeuger älter als zwei Jahre und bei fossilen Brennstoffen nicht älter als 20 Jahre. Die Anlage muss hydraulisch abgeglichen sein oder im Zuge der Maßnahme nach Verfahren B abgeglichen werden, und der Antrag läuft über einen Energieeffizienz-Experten oder ein Fachunternehmen. Für ein paar selbst gekaufte Köpfe lohnt sich das nicht, als Baustein eines größeren Heizungs-Checks schon.

Datensicherheit

Ein Thermostat am Internet ist ein vernetztes Gerät wie jedes andere. Das Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI) rät, schon vor dem Kauf zu klären, ob der Hersteller über die typische Nutzungsdauer Sicherheitsupdates liefert, automatische Updates einzuschalten und voreingestellte Passwörter zu ändern. Geräte ohne Updates sollen ersetzt werden. Ein Kriterium beim Vergleich: Homematic IP nennt für das Evo einen Updatezeitraum von über fünf Jahren. Systeme, deren Zeitpläne auch ohne Internet weiterlaufen, sind im Störfall angenehmer, tado gibt das für die X-Serie an.

Wann smarte Thermostate wenig bringen

Die Räume werden schon konsequent abgesenkt, etwa per Nachtabsenkung am Kessel und mit geschlossenen Türen.
Im Haus ist fast immer jemand, die Wohnung wird gleichmäßig genutzt.
Fußbodenheizung im gut gedämmten Neubau, wo Absenkungen wegen der Trägheit kaum wirken.
Die Heizung ist nicht abgeglichen: Dann bleiben ferne Heizkörper lau, egal was der Kopf will.

Im unsanierten Altbau mit Räumen, die tagsüber leer stehen, ist das Potenzial dagegen am größten. Das Umweltbundesamt hält fest: Je schlechter ein Haus gedämmt ist, desto mehr bringt das kurzzeitige Herunterdrehen in ungenutzten Räumen.

Häufige Fragen

Sind smarte Heizkörperthermostate sinnvoll?

Ja, wenn Räume zu festen Zeiten leer stehen und bisher durchgeheizt wurden. Dann sind rund 10 Prozent weniger Heizenergie realistisch. Wer ohnehin diszipliniert absenkt, spart mit dem Gerät vor allem Handgriffe.

Kann man eine alte Heizung per App steuern?

Über smarte Heizkörperthermostate ja, denn die Köpfe arbeiten unabhängig vom Kessel. Den Wärmeerzeuger selbst per App zu steuern, hängt von dessen Schnittstelle ab. Ältere Kessel lassen sich oft nur über ein Raumthermostat ein- und ausschalten.

Warum heizt der Heizkörper, obwohl das Thermostat auf null steht?

Meist hängt der Ventilstößel fest oder der Kopf hat den Ventilhub falsch eingemessen. Abhilfe: Kopf abnehmen, Stößel vorsichtig gangbar machen und die Adaptierfahrt neu starten. Viele Geräte haben eine Kalkschutzfunktion, die das Ventil regelmäßig bewegt.

Welche Nachteile haben smarte Thermostate?

Batterien oder Akkus müssen gewechselt beziehungsweise geladen werden, die Motoren sind leise hörbar, und manche Funktionen kosten ein Abo. Bei Cloud-Systemen hängt der Fernzugriff am Hersteller. Hört der auf, Updates zu liefern, rät das BSI zum Austausch.

Fazit

Smarte Thermostate rechnen sich dort, wo Räume tagsüber leer stehen und bisher niemand die Temperatur absenkt. Realistisch sind 5 bis 10 Prozent weniger Heizenergie, im Beispielhaus 95 bis 191 Euro pro Jahr, die Köpfe sind nach zwei bis fünf Jahren bezahlt. Wer eine FRITZ!Box hat, kommt mit DECT-ULE am günstigsten hinein, wer neu startet, sollte Matter over Thread den Vorzug geben. Vor dem Kauf lohnt der Blick auf den hydraulischen Abgleich: Ohne ihn regelt auch das beste Thermostat an der Ursache vorbei.